乳房按摩提升

　　很多女性为了丰胸用尽了办法，打针吃药无所不用其及。但是不但没有什么效果，反而会有很大的副作用，结果适得其反。其实想要丰胸的话，不妨常做乳房按摩。要知道经常采用正确的按摩手法按摩乳房的话，不仅仅能丰胸，也能够更好地呵护乳房健康。那么女人如何按摩乳房呢?
 

　　>>>不想看文章，直接点击在线咨询

　　女人如何按摩乳房?乳房按摩手法推荐

　　乳房按摩的具体方法：

　　1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

　　>>>我适合哪种方法

　　乳房按摩的好处

　　按摩乳房有助于促进乳腺的发育，而且，也有助于乳汁的排出，尤其是哺乳期的女性，要注意一些事项，并且在日常生活中，大家需要注意保健，全面的进行调理，这样才更有好处，希望女性注意乳房的按摩方法，综合进行调养，这样才更有利于疾病的缓解，以免导致更多的危害。

　　五洲中医科特色

　　1.经验丰富的中医专家坐诊

　　2.集中医中药治疗、点穴按摩、针灸、耳豆、拔罐、埋线等传统疗法及女人健康维养为一体

　　3.倡导“养生为先，未病先防，抗衰防病”的健康理念

　　4.提倡医疗与养生同步，为宾客提供个性化养生方案

　　>>>有疑问?立即咨询<<<

　　【专家坐诊-为患者的健康把关】

　　李巍教授

　　北京五洲妇儿医院中医科主任

　　她从事中医临床工作30余年。擅治女性疾病，如乳腺增生、乳腺炎、月经不调、痛经、闭经、妇科慢性炎症引起的腹痛、带下症、更年期综合症、人流或产后虚损症、肝郁症及孕前+孕期的调理等， 对内科疾病、三高及痛风、心肌供血不足等有丰富的临床经验，临床上擅用针灸、火罐、埋线等疗法， 综合调节神经系统内分泌紊乱等各种疑难杂症，疗效显著。>>>预约挂号专家。

　　治疗乳腺增生 北京五洲妇儿医院中医科更专业

　　中医科作为北京五洲妇儿医院的重点建设科室，坚持以中医药为主，发挥中医优势，注重运用我国传统医学理论指导，并融入现代西医精华，中西结合，将治病和保健融为一体，以敢为人先的勇气始终走在科技与专业的前沿。同时北京五洲妇儿医院的中医科汇集了以李巍、杨蕊等知识渊博、造诣深厚并拥有多年临床诊疗经验的专家团队，打造专家型诊疗医院，全面为患者健康保驾护航。咨询电话010-87769899。